Mengeu integral? Sabeu quins aliments ho són? Quins efectes hi trobeu?
Personalment, menjo de manera integral sempre que puc però sense obsessionar-me. He trobat grans beneficis en la ingesta d'aquests aliments (verdura, pa, cereals, arròs...) evidentment a nivell digestiu però també a un nivell més psicològic i fins i tot espiritual. Teniu alguna experiència que voleu compartir?
dimecres, 20 de febrer del 2013
Experiència XXI: integral
Mengeu integral? Sabeu quins aliments ho són? Quins efectes hi trobeu?
Personalment, menjo de manera integral sempre que puc però sense obsessionar-me. He trobat grans beneficis en la ingesta d'aquests aliments (verdura, pa, cereals, arròs...) evidentment a nivell digestiu però també a un nivell més psicològic i fins i tot espiritual. Teniu alguna experiència que voleu compartir?
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Nota: Només un membre d'aquest blog pot publicar entrades.