Total de visualitzacions de pàgina:

diumenge, 28 d’octubre del 2018

Bany de bosc o shinrin-yoku

Fa uns dies vaig tenir l'oportunitat de realitzar un bany de bosc a Collserola. Vam caminar lentament pel bosc, sense cap mena de pressa, gaudint amb tots els sentits de l'experiència. Més enllà de receptes mèdiques i del que digui la OMS...Japó ja ho catalogà de medicina al 2004 i els inmunòlegs Qing Li i Yoshifumi Miyazaki en realitzen estudis seriosos.
Ara per ara crec que molta gent d'aquí pensa que es tracta d'una moda però penso que la nostra relació amb la natura no hauria mai de veure's així. La natura és quelcom més que una moda i la nostra pròpia naturalesa en forma part.